【 メーカー希望価格 】 500円 + 税。
【 1個入り 】
・No.434-B(レッド 一般向け)約 20kg。
kg表示はグリップのおよそ中央部での計測(SG規格参考)。
他の同数表示より強い場合があります。
【 本体サイズ 】 10×14×3cm。
【 特徴 】
握るトレーニング用のハンドグリップです。
グリップ部分を閉じて、バネの抵抗を握り込みます。
握って弱めてと、繰り返し握ることと、
握ってグリップ部分を閉じたまま
コラえる使い方があります。
-- 握力トレーニングの効能 --
腕の端の方にある指や手のひらを使う運動です。
腕の端の方にある指や手のひらを使うと言うことは、
その間にある肩や上腕・前腕を通して
血液を流していますから、
肩や上腕・前腕の血行も良くなります。
-- とても大事な握力 --
握力は指の力が深くく関わっています。
この、指を使うことは、
人間にとって非常に大事なカラダの機能です。
指を使うことが生活動作の大部分を占めています。
他の指のある動物と人間の違いも、
この、指の機能がたくさん使えることが
違いだとと言われています。
そしてこの重要な指の力や、つかむ力、
(自分の方に物を持って来る)が弱まることは
日常生活機能の低下につながります。
-- 続けやすい握力トレーニング --
他の筋肉と同様、握力も使わなければ
低下していきます。
ハンドグリップのような器具があれば
いつでも簡単に行うことが出来ます。
小型なのでいつでも思い立った時、
ちょっと時間がある時、すぐに行うことが出来ます。
1日 10回程度でも構いません。
ぜひ気軽に続けてください。
【 外装サイズ 】 20×14×3cm。
【 日本製 】 Made in JAPAN
【 製品コード 】4986147217227
【 運送会社につきまして 】
お届けの運送会社は、
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【 お取り寄せご対応品 】
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== 在庫確認 ==
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== 仕様変更 ==
製造仕様変更により、
現行仕様終了、
細部形状、色、外装など
変更の場合がございます。